Snorkeskinne(søvnapneskinne)
Individuelt tilpasset bittskinne som kan åpne luftveiene og redusere snorking
Hvem passer den for, og hvordan fungerer den?
Snorkeskinnen er en liten, individuelt tilpasset bittskinne som holder underkjeven svakt fremover mens du sover. Dette kan åpne luftveiene, dempe vibrasjoner i bløtvev og dermed redusere snorking og lindre symptomer ved lett til moderat søvnapné. Hos Glint Tannhelse starter vi alltid med å forstå årsaken til plagene dine – noen får god effekt av en snorkeskinne, mens andre bør utredes videre i samarbeid med lege.
Snorking
Snorking som forstyrrer deg eller partneren
Lett–moderat obstruktiv søvnapné
Efter legeutredning/søvnregistrering
Morgentretthet og hodepine
Morgentretthet og hodepine fra urolig nattesøvn
Tørre morgener/munnpust
Tørre morgener/munnpust knyttet til nattlig luftveiskollaps
Fordeler med snorkeskinne
Diskré og enkel i bruk
Ingen masker eller slanger
Reisevennlig
Tar minimalt med plass på tur
Nøyaktig tilpasning
3D-planlegging og gradvis justering
Ofte rask effekt
Mange merker mindre snorking allerede etter få netter
Usikker på om det er snorking eller søvnapné?
Kom innom for en vurdering – ved behov anbefaler vi søvnregistrering via fastlege.
Er snorkeskinne riktig for deg?
(slik vurderer vi)
Kartlegging av symptomer
Vi går gjennom snorkemønster, pustestopp, søvnkvalitet og dagtrøtthet, undersøker munn, luftveier og bitt.
Tverrfaglig avklaring
Ved mistanke om søvnapné anbefaler vi søvnregistrering via lege. Funnene avgjør om snorkeskinne er egnet alene, eller om annet tiltak bør prioriteres.
Tilpasning og oppfølging
Vi tar presise avtrykk/3D-scan, lager skinnen og finjusterer fremføringen av underkjeven for best effekt og komfort. Du får tydelige råd om bruk, renhold og kontroll.
Moderat–alvorlig søvnapné, der CPAP eller annen medisinsk behandling er førstevalg
Ubehandlet tannsykdom eller tannkjøttbetennelse (vi prioriterer nødvendig behandling og gjerne en profesjonell tannrens/AirFlow først)
Kjeveplager som forverres ved fremføring (vi vurderer alternativer eller henviser)
Slik foregår behandlingen
Konsultasjon
3D-scan/avtrykk
Tilpasning
Gradvis justering
Kontroll
Tidslinje
De fleste kommer i gang i løpet av 2–3 uker. Oppfølgingskontroller sikrer at skinnen fungerer og at tenner og kjeveledd tåler belastningen godt.
Pris og praktiske forhold
Kostnaden avhenger av type skinne og oppfølging. Under konsultasjonen får du prisoverslag og skriftlig plan. Skulle du oppleve uforutsett ubehag underveis (f.eks. kraftig ising eller løs retainer), kan du kontakte oss via siden for akutt tannlege – vi har ofte ledige tider på kort varsel.
Områder vi betjener
Klinikken ligger i Gjerdrum, og vi tar imot pasienter fra Nannestad, Skedsmokorset, Kløfta, Ask, Jessheim og Sørum. Reiser du et stykke, kan vi planlegge kontrollene slik at de passer arbeidstiden din.
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Mange opplever mindre snorking etter de første nettene. Optimal effekt kommer gjerne etter 1–2 uker med finjustering.
Klar for roligere netter?
Hvis snorking eller lett søvnapné forstyrrer søvnen, er en snorkeskinne et skånsomt og praktisk tiltak.
Bestill en vurdering hos Glint Tannhelse i Gjerdrum – så finner vi ut om dette er riktig løsning for deg, eller om vi bør planlegge et annet behandlingsløp.
100% gratis vurdering • Ingen skjulte kostnader
4,9/5Bestill vurdering nå
Dette får du i vurderingen
Grundig kartlegging av symptomer
Undersøkelse av munn, luftveier og bitt
Vurdering av om snorkeskinne er riktig løsning
Prisoverslag og behandlingsplan
Hvorfor velge oss?
- Erfarne tannleger i snorkeskinne
- Åpent alle dager 08-20
- Tverrfaglig samarbeid ved behov
- Gratis parkering
- 3D-planlegging og individuell tilpasning